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January 2016

January 31, 2016

最近のいろいろ③

忙しさもずいぶん落ち着き、今年に入ってからは自分の時間をのほほーんと楽しみながら過ごしていますnote そこで友人たちと新年会のお食事会があったり、女子会やったりしていると会うたびに”最近blogがUPされてないよ~”というご意見をいただきますsweat01

みんなひそかに見てくれているんだなー、楽しみにしてくれているんだなーなんて感じています。現在いくつかのSNSを利用しているので、時間があるときに今後の見直しをかねて、このblogを継続するのか、または形態を変えていくのかを考えていこうと思っています。もう少し待っててね。

さて、新しい年の2016年がスタートして今日は31日だから1月最後です。
あっという間に1か月が過ぎて、残り11か月。早いな~
そんなこんなで、今月のいろいろをまとめてみました(*゚▽゚)ノ 備忘録ですsign01

七草粥

去年からの年末年始のお休みは短かったですね。今年は4日から仕事始めでしたが、私はポジションの関係で3日からひとりでスタートしました。なので、あまり休暇を取ったという実感はないんだけど、お節やお菓子をもりもり食べながらゴロゴロしていたので、7日の朝からは恒例の七草粥を作って食べましたshine
*味付けはシンプルにお塩だけ。でも、その分ホタテがいい仕事をしてくれています!

普段の朝食は、去年のJuice Cleanse以降 Granola を毎日食べています↓
ヨーグルトにはチアシードを入れてheart04
チアシードはすぐに使えるように、数日分を空き瓶にお水と一緒に入れています。

Granola

チアシード

こちらは十日恵比寿。今年の十日恵比寿は連休と重なって多そうだったので、金曜日の午後からお休みをとって8日初えびすに行ってきました。平日だったのと、お天気がやや曇りで雨が降りそうだったので人も少なかったです(*^ω^*)ノ彡
えびす銭もちゃんと購入してきましたよーfuji

十日恵比寿

続いては、太宰府にも行ってきました。この日はすごーく寒い日でした。いつも以上に人が多かったです。受験シーズだからかなsweat02

この日は寒かったのでもつ鍋が食べたい気分だったけど、お店が満席だったので、いつも通わせていただいている”すし栄”に寄ってランチしてきました。相変わらず混んではいるものの、値段が上がってからは昔みたいな行列は見かけなくなりましたね。
お寿司屋さんだけど、食後にコーヒーがついているのがうれしいですcafe
なかなかお寿司屋さんでコーヒーを出してくれるところってないんじゃないかしら。。

すし栄ランチ

最後は今日まで実施されているFeel Cycle のトライアル(¥1,080)ですsign03
オフィスのメンバーからも聞いていたんだけど、女子会、食事会と話題に上がったFEEL CYCLE。確かにTVでも以前ちらりと見て気になっていたので、平日ちょうど振休があったので予約して参加してきました~;:゙;`(゚∀゚)`;:゙

FEEL CYCLE

すでに友人が会員になっているので事前情報を入手。
”めちゃくちゃきついけど楽しいよ♪”って聞いていたとおりの内容でした。確かに尋常じゃないくらいの汗をかくので、水分補給は必須。45分なんて長いかも~と思っていたけれど、実際にレッスンが始まるとあっという間の時間だったように感じました。

45分間であれだけの運動量があれば確かに痩せるかも。腹筋も鍛えられそうsign03
ただ、自転車こぐので変なところに筋肉がつきそう・・・ってのが気になりました。トライアルとして参加したクラスは、BB1 Hit 7。平日昼間だというのに、なぜにこんなに人がいるの?というくらい人気のようで、私と同じトライアルウェアを着た人も数人いました。
私はジムに通っているので会員にはなりませんでしたけど、月1回とか参加出来たらいいなぁ~なんて思いました( ´艸`)ウフフ

BARRANACA

BARRANACA

ワークアウト後は、もうお腹ぺこぺこ~
ランチは大好きなお店BARRANACAに行ってきました。いつも夜しか来たことがなかったので、ランチははじめて。わくわくします~(*´v゚*)ゞ
メインをオーダーすると、パンとドリンクのビュッフェがついています。ドリンクはレモネードとコーヒーが美味しかったですheart01

私が頼んだメニュー名は忘れちゃったけど、チキンとベジタブルのバーニャカウダー風アボカドゾースみたいなネーミングでした。これ美味しかったですよ((w´ω`w))

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